(Für 4 Personen)
Zutaten
- 1 package of Yellowtail fillet
- 4 Esslöffel / 56 g Churn Butter in Knoblauch- und Schalottengeschmack
- 2 Tassen / 200 g grüne Bohnen (geputzt)
- Salz nach Geschmack
- 1 Zitrone
- Schnittlauch, fein gehackt
Kartoffelpüree:
- 1 Pfund / 0,5 kg russische Kartoffeln, geschält und geviertelt
- ½ Tasse / 118 ml Milch
- 2 Esslöffel / 28 g Butter
- Salz nach Geschmack
Zubereitung:
- Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Kartoffeln hinzufügen, die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind (15 bis 20 Minuten).
- Wenn die Kartoffeln fast fertig sind, Milch und Butter in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist.
- Kartoffeln abgießen und zurück in den Topf geben. Langsam die warme Milchmischung hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer oder einem elektrischen Mixer pürieren, bis die Kartoffeln glatt und cremig sind - mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Filet:
- Die Filets trocken tupfen und mit Salz würzen.
- Heizen Sie Ihre gusseiserne oder metallene Pfanne auf mittlerer Stufe vor und geben Sie 4 Esslöffel Butter und die 2 Filets hinein.
- Auf jeder Seite 2-3 Minuten braten, bis das Fleisch gar ist oder eine Temperatur von 57 °C erreicht hat. Achten Sie darauf, dass der Fond (die karamellisierten Knoblauch- und Schalottenstücke) nicht anbrennt.
- Die knusprigen und goldgelben Knoblauch- und Schalottenstücke abseihen und auf das Filet legen. Beiseite stellen.
- Zu der Butter in der Pfanne die geputzten grünen Bohnen, einen halben Spritzer Zitrone und eine Prise Salz geben und bei mittlerer bis schwacher Hitze 3 Minuten kochen, bis sie gar, aber noch knackig sind.
- Mit Kartoffelpüree, grünen Bohnen, Filet, Bratensaft und fein geschnittenem Schnittlauch anrichten. Guten Appetit!